Do you know Calisthenics? I read this story.
Calisthenics is a training system with physical exercises that are performed with one’s own body weight, that is, it is the athlete’s own body that exercises resistance, thus working both strength and cardiovascular capacity.
Calisthenics is perfect for working on physical strength, flexibility, agility and coordination. A sports discipline that allows you to unite body and mind in a very special way.
Managua Nicaragua
Jonathan Aguilar, a 22-year-old inhabitant of the city of Tipitapa in the department of Managua, was at home watching random videos on YouTube a year ago until he came across one of calisthenics, which caught his attention.
Since then he practices in his garden on a regular basis, learning routines that he watches on YouTube in his free time. Since he currently works and studies industrial engineering.
His motivation is to improve his habits and improve his life. And although he does not have the necessary equipment to practice this sport, he does not get discouraged, but instead improvises with household items.
In Nicaragua this sport is not so popular among young people, however, there are groups of young people who improvise and meet regularly to practice together in a park in the capital such as La Virgen park.
Meaning.
Calisthenics is one of the most fun, technical and complete sports that exist and its name is due to Greek origin. The word comes from the terms Kallos (beauty) and Sthenos (strength).
La calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal, es decir es el propio cuerpo del deportista el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.
La calistenia es perfecta para trabajar además de la fuerza física, la flexibilidad, la agilidad y la coordinación. Una disciplina deportiva que te permite unir cuerpo y mente de una forma muy especial.
Managua, Nicaragua
Jonathan Aguilar, un joven de 22 años habitante de la ciudad de Tipitapa en el departamento de Managua se encontraba hace un año en su casa viendo videos random en YouTube hasta que topó con uno de calistenia, el cual le llamó profundamente la atención.
Desde ese momento practica en el jardín de su casa de manera regular aprendiendo rutinas que ve a través de YouTube en su tiempo libre. Ya que actualmente trabaja y estudia ingeniería industrial.
Su motivación es mejorar su mejorar sus hábitos y vida. Y aunque no cuenta con los equipos necesarios para la práctica de este deporte, no se desanima, sino que improvisa con artículos domésticos.
En Nicaragua este deporte no es tan popular en los jóvenes, sin embargo, existen grupos de jóvenes que improvisan y se reúnen de manera regular para practicar juntos en parque de la capital como el parque La Virgen.
Significado.
La calistenia se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).
